Krev, míza, imunita

KREV

Funkce krve

1. Transport dýchacích plynů – kyslíku a oxidu uhličitého.

2. Transport  živin – cukrů, tuků, bílkovin, minerálů, vitamínů...

3. Odvod zplodin přeměny látkové z tkání do ledvin, potních žláz …

4. Transport hormonů

5. Udržovat stálou teplotu těla

6. Zajišťovat imunitu = obranyschopnost organismu

7. Zajišťovat stálost vnitřního prostředí

Objem krve v těle člověka - 5 až 6 litrů  (8% hmotnosti).

Akceptovatelná ztráta krve při náhlém krvácení je 1,5 litru.

Akceptovatelná ztráta krve při pozvolném krvácení je 2,5 litru.

Krvetvorba je asi 18 litrů krve  za rok.

Složení krve = plazma + krevní buňky.

Plazma je průhledná, nažloutlá, slabě zásaditá tekutina.

Složení plazmy : voda (90%), glukóza, bílkoviny, tuky, hormony, NaCl …

Krevní buňky : červené krvinky (erytrocyty), bílé krvinky (leukocyty), krevní destičky (trombocyty).

Červené krvinky (erytrocyty) jsou bezjaderné buňky, v 1 mm³ je jich asi 5 milionů. Slouží k přenosu dýchacích plynů. Obsahují červené krevní barvivo – hemoglobin. Životnost červených krvinek je 120 dní. Železo Fe je součástí hemoglobinu. Fe přijímáme v potravě (zelené zeleniny, maso).  Více červených krvinek – novorozenci, těžce pracující, lidé žijící ve vysokých nadmořských výškách.

Bílé krvinky (leukocyty) jsou jaderné buňky, v 1 mm³ jsou jich tisíce. Životnost – hodiny, dny.

Bílé krvinky zajišťují imunitu = obranyschopnost - požírají mikroorganismy, odumřelé buňky…

Více bílých krvinek : po jídle, námaze,v těhotenství; infekce, hnisání, otravy, nádory, leukémie.

Krevní destičky (trombocyty) jsou úlomky krevních buněk. Slouží ke srážení krve.

U člověka se vyskytují 4 základní krevní skupiny : A , B , AB , O.

Nejčastější krevní skupina u nás je A, nejvzácnější je AB.

Kritéria pro krevní transfúzi : nutná stejná krevní skupina dárce i příjemce; dobrý zdravotní stav, odběr 450 ml, 18-65 let, hmotnost přes 50 kg, 3 až 4 x ročně…

Krevní konzerva obsahuje krev, konzervační roztok, protisrážlivé činidlo a glukózu.

Při sedimentaci krve se zjišťuje, zda v těle neprobíhá zánětlivý proces.

MÍZNÍ SOUSTAVA

Mízní soustava je tvořena mízními cévami, mízními uzlinami, brzlíkem, slezinou a mízou.

Funkce mízní soustavy :

1) Imunita = obranyschopnost – ničit mikroorganismy (viry, bakterie, prvoky), odumřelé a rakovinné buňky

2) Transportovat tuky po těle

Míza je bělavá tekutina (má mnoho tuků a bílých krvinek).

Míza se pohybuje díky práci kosterních svalů. Proto je pohyb zdravý !

Nejvíc mízních uzlin - oblast krku, podpaží, třísel, břicha, apendixu.

Mízní uzliny slouží k filtraci prachu, bakterií, vznikají tam bílé krvinky …

Odstranění krčních mandlí či apendixu může vést ke snížení imunity.

Brzlík je žláza za hrudní kostí. Školí se tam bílé krvinky. Funguje jen v dětství.

Slezina se nachází vlevo za žaludkem. Slezina slouží k tvorbě bílých krvinek po narození, k odbourávání červených krvinek, je to zásobárna krve.

IMUNITA

Imunitní reakce jsou obranné reakce těla proti cizorodým látkám (viry, bakterie, jedy organismů = toxiny..)

Při autoimunitních chorobách se imunita obrací proti člověku.

Nepřiměřeně prudká reakce organismu při setkání s běžnými látkami (pyl, prach, plísně, potraviny) nebo léky.

Příčinou alergií je nepřirozený životní styl.

Rozlišujeme imunitu vrozenou a získanou.

Imunita vrozená se vytváří první rok života především díky kojení.

Imunita získaná vzniká proděláním choroby nebo očkováním.

U nás je očkování proti některým chorobám povinné, v Německu a Rakousku nikoli.

Imunitu můžeme posílit :

1. Přirozenou, pravidelnou, zdravou a věku,  podnebí a aktivitě odpovídající stravou.

2. Dostatečnou a pravidelnou fyzickou aktivitou.

3. Dostatečným a pravidelným spánkem. Jít spát před půlnocí !

4. Odpovídajícím a pravidelným přísunem vhodných tekutin.

5. Pozitivním myšlením. Myslet na dobro pro sebe i pro druhé a konat dobro dobrým způsobem.

6. Pravidelným a vhodným odpočinkem.

7. Minimalizovat léky a doplňky stravy.